1.白萝卜1000克擦丝，放进开水锅里面烫5分钟捞出控干水分，并且剁碎备用。
2.猪肉馅400克，加入酱油10克，盐6克，耗油10克，花生油15克，葱姜沫少许，搅拌均匀。
3.将萝卜丝与肉馅混合均匀后即成为萝卜饺子馅。
萝卜飞镖的飞行距离取决于它的大小、重量、形状、材质和投掷的力量等因素。一般而言，感性估计萝卜飞镖在普通人手中投掷的最远距离在20-30米左右。当然，如果专业选手用力过人，或者投掷时利用特定的技巧和角度，可能会达到更远的距离。值得一提的是，不同类型的萝卜飞镖有着不同的设计目的和投掷效果，因此它们的飞行距离也会有所不同。