答吃一顿放纵餐体重会长888斤
说起来简单，只要摄入的热量少于消耗的热量就行了。但是真的做起来就会发现不是那么容易的。很多人节食运动，坚持了一段时间之后，往往会熬不住暴食一顿。第二天称体重发现多出来三四斤，那
0.24斤。
一般螺蛳粉的干米粉是一百二十克，即120g，因为1斤=500g，所以换算下来120g=0.24斤，男生吃一碗螺蛳粉就能够吃饱，女生吃一碗螺蛳粉能吃撑。
一般螺蛳粉一包含量≥300g，而里面的配料是很丰富的，含量一般≥180g。但是这是高油，高盐类食品，不建议多吃，每周吃2次就可以了。