漱口糖是一种可以帮助口腔保持清洁，减少口臭和牙菌斑的辅助工具。使用方法很简单，只需要在口中咀嚼漱口糖，可以选择长时间咀嚼或者较短时间。漱口糖的成分可以刺激唾液分泌，清洁口腔，并形成一层保护膜，保持口气清新，一般建议每次使用5-10颗，每天2-3次。注意：漱口糖并不能替代牙刷和牙线的作用，只是在特定情况下作为辅助工具使用。
答漱口的方法直接漱口，餐后没有刷牙直接进行漱口时,可将漱口液含在口腔内,后牙咬紧,利用两侧肌肉的运动,使漱口水通过牙缝,持续2-3min,彻底冲洗清除牙。
刷牙后漱口，先使用牙刷去除牙面上大量食物残渣后,可以口含漱口液静止不动,使液体包绕牙面,分解口腔内的细菌及牙齿邻间隙的食物纤维,通过控制细菌数量。
漱口糖的使用方法通常很简单，以下是一般的步骤：
拿出一颗漱口糖。
将漱口糖放入口中。
开始咀嚼漱口糖，让其在口中溶解。
漱口糖溶解后，用清水漱口30秒左右，然后吐出。
通过以上步骤，漱口糖就可以帮助清洁口腔，去除口中异味，留下清新口气。请注意，虽然漱口糖的使用方法简单，但过量使用或长时间咀嚼可能会对口腔造成负面影响，因此请按照产品说明和医生建议使用。