越南砂金
越南的砂金本身杂质很多,为了降低成本,也没有提炼,因此很难达到国家作为黄金首饰销售标准的99.9%。黄金的颜色是纯粹的金黄色,但越南砂金的含量大概在10%以下,一般的在2%到5%左右,与纯金相比含量不大,颜色也比不上金的成色。砂金和足金相比,价格和保值能力都比不过对方,但是颜色和布料很接近足。
1、大豆、黑豆等豆类食物，以及豆腐、豆浆、豆腐等豆制品。
2、猕猴桃、梨、榴莲、樱桃、木瓜等。水果中含有丰富的植物类黄酮。
3、葛根中黄酮类化合物的含量也比较高。
4、蜂蜜和蜂王浆都含有相对较高的植物类黄酮营养成分。
黄金保值性排行，依次是999足金、22 k金、18K金和14K金。他们的含金量分别是99.9%、91.6%、75%和58.5%。由此可见，从999足金到14K金他们的纯度和含金量越来越低。999足金是所有黄金当中，含金量和保值性最高的。而14K金，则是保值性最低的。通常被称之为俄罗斯紫金。