蹦极的原理是利用弹性绳的弹性和重力的作用力，让人在跳跃时产生自由落体的感觉，然后在距离地面很近的时候被弹性绳反弹，使人产生向上的加速度，最终在弹性绳的作用下再次反弹上升，完成一次蹦极。
在蹦极过程中，人的重力和运动能量转化为弹性绳的弹性能，然后再转化为人的运动能量，使得人能够在空中自由跳跃，并且保证跳跃的安全性。因此，蹦极需要选用高品质的弹性绳，并且需要严格计算跳跃高度和弹性绳的张力，以确保蹦极的安全性。
1.确定天气状况 如果你要去蹦极,最好在出发前确保天气状况良好,因为风力过大的话会影响你的方向,带来不安全的因素。同时,如果下雨的话,绳子可能受潮,容易造成安全隐患。
2.
检查设备 蹦极设备是你生命的保障,因此在跳之前一定要仔细检查设备是不是安全。
3.
不要饮酒 蹦极是一项极限运动,它极大的考验你的身体和心理素质,都说酒能壮胆,如果你饮酒去蹦极绝对不可取。
蹦极是一种重力运动，它涉及到动量守恒定律、摩擦力和重力。当跳跃者跳起时，他们将有一定的动能，这将被转换为重力势能。当跳跃者落下时，重力势能将被转换为动能。