如果别人向你吐口水而你没有证据，首先要保持冷静，不要冲动行事。你可以尝试寻求目击者的证词或者录像等证据来支持你的说法。同时，你可以向当事人提出友好的对话，让对方意识到自己的行为是不尊重他人的。
如果情况严重，你也可以考虑寻求帮助或建议，比如向学校或者公共场所的管理人员报告此事。最重要的是保持冷静并采取理性的行动，不要让自己陷入过激的情绪之中。
以下是一些描述别人听信谣言损害你名声的句子：
有些人听信谣言，用怀疑和猜忌的眼光看待我，让我感到非常难过。
我努力工作，付出真心，但总有人因为一些无中生有的事情误解我，这让我感到很委屈。
难道就因为别人的几句话，你们就轻易相信我这样的人会有问题吗？
难道因为一些谣言，你们就要否定我做的一切吗？
我希望我们之间可以有更多的信任，而不是轻易相信那些没有根据的谣言。
对于那些散布谣言的人，我只想说：请你们停止这种行为，不要让这些谣言继续伤害无辜的人。