1. 在你本命年到来之际，送你一束红玫瑰，愿你开心每一天；送你一束粉玫瑰，愿你魅力到永远；送你一束黄玫瑰，愿你事事顺心如意；送你一束橙玫瑰，愿你身体健康，幸福平安。
2. 本命年到来，送你四个“同心圆”：心圆梦圆，团团圆圆；财源福源，左右逢源；情缘友缘，相逢有缘；心愿祝愿，愿愿随心，祝你本命年开心快乐。
3. 本命年到，送你一挂鞭炮，开启美好篇章；送你一朵祥云，好运永做伴；送你一袭花园，开心铺满面；送你一季雪天，幸福已眼前。祝你幸福安康！
4. 本命年到来，鸿运当头照，吉祥话儿说到头：愿你一年到头都有好运罩，健康幸福乐逍遥！
5. 本命年到，祝福先送到。祝你事业高升领导赏；爱情甜蜜恋人爱；生活顺心家人疼；前途光明友人念；吉祥高照好运临；鸿运当头把财发。预祝本命年快乐！
女孩子来姨妈期间可以选择一些健康的零食来满足嘴馋的欲望。例如，坚果、干果、燕麦、蔬菜沙拉、酸奶、水果等富含营养的食品都是不错的选择。此外，可以适量食用黑巧克力、烤薯片等含有少量咖啡因和糖分的零食。但要注意的是，过多的高热量、高脂肪、高糖分的零食会导致体重增加及身体不适，因此，要注意饮食的平衡和健康。