手提电脑与自己的手机热点联网的方法如下：
在手机上打开“设置”，点击“个人热点”，开启“便携式WLAN热点”。
点击下方“设置WLAN热点”，设置热点的名称和密码。
在笔记本电脑右下角点击WIFI图标，选择手机热点的网络名称，点击连接并输入刚才设置的热点密码即可连接。
选择AP频段的时候必须是2.4GHz频段（目前笔记本无线网卡只能识别2.4GHz）。
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请注意，联系情感专家时，要尊重对方的隐私和时间，避免频繁打扰。同时，也要准备好自己的问题和需求，以便更有效地与专家进行沟通。
在波留学人员如遇突发紧急领保事项，可拨打以下电话求助：
波兰报警电话：
使用手机可拨打+48-112
使用座机可拨打：警察997，消防998，急救999
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：
+86-10-12308
+86-10-59913991
驻波兰使馆领事保护与协助电话：+48-50695756
驻革但斯克总领事馆领事保护与协助电话：+48-515290066