跳爵士舞，最重要的不是你的穿着，而是你舞蹈本身的爆发力，有点胖，就不要穿短裤，最好是宽松一点点的长裤子，加一个紧身的上衣，最好颜色协调一点，还有就是加上一条很与衣服色调相冲的皮带，不要小看皮带哦，也许会成为你舞蹈的最有力的亮点，头发就按你的脸型，建议化烟熏妆。
肚子大腿粗属于肥胖型的身材,是需要减肥的,每个人的体型和遗传因素以及年龄都有很大的关系,通过运动身体和适当的控制日常饮食,可以起到减肥的效果。
荷叶山楂茶，能够帮助消化、清理脂肪代谢过程当中身体内超负荷运转的废物，对身体可以起到很好的调整作用。
体重偏重或者肠胃负担过重的人，可以用荷叶山楂茶能够达到降脂和减肥的作用。可以有效的减掉大肚子。