不同人对于汗蒸膏的效果会有不同的评价，无法简单地给出哪种效果好的结论。

原因在于每个人的皮肤类型和汗蒸膏成分的适用性都不同，有的人需要更保湿的成分，有的人需要更清爽的成分，同时个人身体状况也会影响汗蒸膏的效果。

因此在选择汗蒸膏时需要根据自己的皮肤类型和身体状况进行选择，经过多次试用才能找到适合自己的汗蒸膏。

另外，在使用汗蒸膏的同时，还需要注意营养均衡和身体锻炼，这样才能更好地提升汗腺的新陈代谢，加速排除体内有害物质，提高汗腺对外界毒素的抵抗力。