1/10鱼洗净，两面各划两刀
2/10肚子里也放生姜
3/10用料酒，盐，生姜，生抽腌制10分钟
4/10锅里倒入适量油，油一定要热
5/10有厨房纸就用厨房纸擦水分，没有就像我这样拿起来控水一会
6/10延锅边放入，尽量不要用铲子翻动它
7/10中火，想煎哪边就把锅抬高，每一个地方都煎几秒钟，大概一面要煎3－4分钟
8/10煎好后关火，锅不怎么热的时候在小心翻面
9/10另一面也是一样
以下是一些常见的煎制菜品名称：
- 煎牛排：将牛排放在平底锅中煎至所需的熟度，通常搭配薯条、蔬菜或沙拉。
- 煎鸡胸肉：鸡胸肉切成薄片或块状，用平底锅煎熟，可搭配各种蔬菜和调味料。
- 煎鱼：各种鱼类可以通过煎的方式制作，如煎三文鱼、煎鳕鱼、煎鲈鱼等。
- 煎豆腐：将豆腐切成块状或片状，煎至金黄色，可加入蔬菜或肉类一起烹饪。
- 煎培根：培根切成薄片，在平底锅中煎至酥脆，常用于早餐或与其他食材搭配。
- 煎饺：将饺子放入平底锅中，煎至底部金黄，是一种受欢迎的小吃或主食。
- 煎蘑菇：蘑菇洗净切片，煎至变软并释放出香味，可作为配菜或单独食用。
- 煎茄子：茄子切成薄片或块状，煎至变软，常用于制作红烧茄子等菜肴。
- 煎土豆饼：将土豆蒸熟压成泥状，加入调料后煎成薄饼状。
- 煎肉饼：将肉末和蔬菜等调料混合，制成肉饼后煎熟。
这只是一小部分例子，实际上还有很多其他的食材可以用煎的方式制作出各种美味的菜肴。
煎米粽是一种将切好的粽子裹上鸡蛋液，加入适量油和葱花，煎到金黄色的传统美食。
首先将粽子剪开，取出粽子夹心，切成薄片备用。
然后将鸡蛋打散，加入葱花盐等调味料，搅拌均匀。
将锅加热，倒入少量油，翻炒几下葱花，倒入鸡蛋液，待鸡蛋液凝结后将切好的米粽薄片铺上锅底，煎至两边金黄色即可。这样煎出来的米粽口感香脆，香味扑鼻，是一道美味可口的地方特色小吃。