5小时55分。广西南宁到湖南省长沙市距离有1430米。高铁始发站，南宁火车东站，发车时间早上6点03分，车次C2340，下午13点51分到达湖南长沙火车南站。历时5小时55分。
柳州站，桂林北站，永州站，初阳站，祁东站，衡阳站，安仁站，支线南站，茶陵南站，龙市站，井冈山站，黄州站，麻城站，商丘南站，菏泽站，大营镇站，衡水站，饶阳站，霸州站，天津站，唐山站，山海关站，沈阳北站，西平站，长春站。南宁到长春火车卧铺票是360元每人每次。
最佳方案是做高铁，在南宁车站或者南宁东站出发，一个小时即可达到防城港高铁站。另外也可以做机场大巴车、客运汽车到防城港。