如果你脚总是凉，把暖宝宝贴在脚的涌泉穴，这是肾经的主要穴位，贴在这个部位，脚马上就会暖起来，全身也会温暖起来了。
家长给宝宝使用暖宝宝的时候,一定要隔着衣服用。要贴于内衣的外侧,是不能直接贴于人体皮肤上的。
它最高发热温度为63℃,可持续12-20小时均匀放热,这样的温度持续作用于同一部位时间过长,就可能引起低温烫伤
脚背、前脚心或者后脚掌处。
暖宝宝贴在脚上什么位置好，是需要根据脚部哪里冷来决定的，所以对于不同人群来说粘贴的位置也是不一样的。
如果脚背比较冷的话那么就可以贴在脚背处，但一般建议可以贴在前脚心或者后脚掌处，因为对于大部分人群来说，这两个地方相对来说是比较容易寒冷的。