根据国家教育部规定，高中体育中开设有武术课程，包含基本功、拳法、器械以及应用等综合内容。其中，防身术是武术的一部分，也在教学内容之中。防身术主要包括攻防技巧、散打、擒拿、摔跤等，通过这些技术的训练，提高学生的自我保护能力与意识。因此，可以明确的是，高中体育武术内容是包含有防身术的。
高中体育模拟讲课的注意事项有很多，以下是一些需要注意的事项：
熟悉教材内容：首先要熟悉模拟讲课的内容，包括具体的体育技能、战术或者是理论知识。只有对教材有深入的了解，才能在讲课时做到心中有数，避免出现讲错或者是讲混的情况。
注意语言表达：在模拟讲课时，要注意自己的语言表达。要尽量做到语言清晰、准确、简练。同时，要注意语速和语调的变化，让自己的讲课更加有感染力。
合理安排时间：模拟讲课时要注意时间的安排，合理分配每个部分的时间，确保整个讲课过程能够顺利完成。
通常情况下，高中体育生可以去俱乐部训练，高中体育生在情况允许的情况下，只要办理相关的手续就完全可以去俱乐部进行训练