养乐多是一种常见的饮品，其官方解释是一种含有益生菌的发酵乳制品。它含有多种活性益生菌，如乳酸菌和双歧杆菌，这些益生菌有助于维护肠道健康。养乐多通过调整肠道菌群平衡，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而提供益生菌的功效。此外，养乐多也含有丰富的维生素和矿物质，能够提供营养支持。总之，养乐多的官方解释是一种有益于肠道健康的发酵乳制品。
养乐多和益力多是没有什么区别的，他们是同一个产品，同一个品牌，只是名字不同。益力多是这个产品的粤语发音，而养乐多则是按照普通话进行翻译的，养乐多中的活性益酸菌对我们身体有极大的好处，能促进肠胃蠕动，去除油腻。
1、首先准备一个平稳的桌面。
2、其次底部先铺一层饮料摆成正方形，铺第二层的时候要比第一层少一圈，每次以此类推。
3、最后直到摆成下面宽上尖的形状即可成功。