飞行堡垒7的独立显卡是可以更换的，但需要注意以下几点：
首先，需要选择相应的显卡，确保其与主板兼容；
其次，需要严格按照显卡更换的步骤来进行操作，避免造成硬件损坏；最后，更换显卡可能会影响笔记本的保修期，使用前需慎重考虑。建议找专业技术人员或者售后服务中心来更换独立显卡。
可以按照以下步骤来关闭CPU超频：
1. 重新启动您的飞行堡垒F7笔记本电脑，进入BIOS设置。
2. 在BIOS菜单中，找到"Advanced"（高级）或者"Overclocking"（超频）选项，具体名称可能略有不同。
3. 找到CPU的频率设置选项，在该选项下，将CPU的频率设置为默认值，例如，将CPU Ratio设置成"Auto"（自动）或者将CPU频率设置为"Base Clock"（基本频率）。
4. 保存更改并退出BIOS设置，重新启动并进入操作系统，您的CPU超频设置就已被成功关闭。
请注意，关闭CPU超频可以有效降低功耗和避免过热等问题，但同时也会对CPU性能产生影响，特别是对于需要高性能运行的应用程序来说。因此，建议您在关闭CPU超频之前仔细评估您的实际需求和机器性能，并进行相应的设置。
飞行堡垒7设置流畅玩无畏契约的方法如下：
通用设置：选择全屏模式，可以让游戏更好的发挥硬件性能，视野更加宽阔；关闭电池时限制FPS，开启使用电池的时候再开FPS；在需要开启后台应用时，关闭始终限制FPS；电脑配置稍微低点的玩家谨慎开启NVIDIA Reflex低延迟功能，如果电脑配置显卡属于N卡高端卡位可以选择开启。
图形质量设置：选择低质量画面、素材和品质，可以优先确保游戏的流畅性；长宽比选择信箱模式，可以稍微提升FPS帧数；多执行转译建议电脑配置较高的人开启；材质质量建议开低，可以避免掉帧问题；画面精细度可以根据电脑配置选择高低。