您可以前往当地社保局进行办理，需要携带本人身份证、社保卡等相关证件资料，并填写相应申请表格。在办理过程中需要认真核查个人资料信息以及缴费记录，确保信息真实无误。如有疑问或需要帮助，可向工作人员咨询并协助办理。
您可以前往当地社保局进行办理。在澄海，您可以前往澄海区人力资源和社会保障局进行社保办理业务。需要提供相应的身份证明、户口簿等相关证明材料，以及填写相应的表格和申请资料。具体办理流程及所需材料，建议您提前咨询社保局或网上查询相关信息。
澄海体育中考的评分标准如下：
平时成绩：满分为18分，由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
体育统一测试成绩：满分为12分，具体项目包括：
男生必测项目：1000米跑，满分4分。
女生必测项目：800米跑，满分4分。
限选项目：男生和女生从50米跑、一分钟跳绳、立定跳远中选择一项，满分为4分。
男生第二限选项目：掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；
女生第二限选项目：掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。
总分计算：中考体育总成绩由平时成绩的18分和体育统一测试成绩的12分相加得出，满分为30分。