实际操作中，理解成交量的方法有以下几种：

成交量与价格的关系。成交量的变化通常会伴随着股票或期货价格的变化。如果成交量上升，价格往往也会上升，表明市场参与者对该股票或期货的看好情绪在增强；如果成交量下降，价格往往也会下降，表明市场参与者对该股票或期货的看好情绪在减弱。

成交量的趋势分析。成交量的趋势通常能够反映市场的预期变化趋势。如果成交量逐渐增加，往往表明市场的活跃度和参与者情绪在不断升温，预示着市场可能会出现反弹或上涨的趋势；相反，如果成交量逐渐减少，往往表明市场的活跃度和参与者情绪在不断降温，预示着市场可能会出现下跌或调整的趋势。

成交量的技术分析。使用成交量指标，可以进一步分析市场的技术形态以及价格走势的趋势。常常使用成交量柱图、OBV指标、MA指标等技术指标来分析成交量的走势，以辅助投资者对市场趋势的判断。

总之，成交量在股票、期货等市场中都是一个非常重要的指标，对于投资者来说，理解成交量的含义和分析方法，可以为其投资决策提供重要的参考和帮助。