先练习滑行与步伐：蹬冰滑行、单足滑行（包括向前、向后的直线滑行、曲线滑行）、交叉步滑行（左前、右前、左后、右后）、夏塞、3字转体、华尔兹步、莫霍克等简单步伐。
2、跳跃：小跳步、华尔兹跳和各种半周跳
3、旋转：双足直立旋转（TUSp）、单足直立旋（USp）
4、自由滑动作：向前的燕式滑行。
钓花滑比较容易有鱼获的方法：
用具
2.7米软调海竿，轴承旋压式绕线轮，直径不超过0.3毫米的优质软钓线，短串钩，3号白孤钩，直径0.24亳米的软脑线拴钩。
诱饵：以腥香为主、甜为辅，可用玉米粉、"甘薯煮熟后，加入几滴有腥昧的香精，搅拌均匀投人预定的钓点即可。
钓饵：大平二号红蚯蚓，用细不用粗。
钓法：在钓场把所有钓具准备好后，将鱼竿伸展开，把第一个鱼钩的位置对准钓点，在铅坠的帮助下把第一个鱼钩投入钓点，随后借助铅坠的重量让鱼竿成45度角，同时把竿稍微弯一下，使鱼竿贴近水面，此时需保持耐心，等待鱼儿上钩。
有舞蹈基础对于学习花滑（花样滑冰）是有一定帮助的，但并不意味着有舞蹈基础就一定很好学。
首先，花样滑冰是一项需要较高技巧和平衡性的运动，需要一定的身体素质和协调能力。而舞蹈基础可以帮助提高身体的柔韧性、平衡感和动作的协调性，因此在这些方面会有一定的优势。
其次，舞蹈和花样滑冰在某些方面是相通的，例如两者的动作都需要优美的姿态和流畅的线条。舞蹈基础可以帮助学习者更好地理解动作的要点和表现方式，从而更好地掌握花样滑冰的动作技巧。
然而，花样滑冰的动作比较复杂，需要较高的技术水平，而且对于花样滑冰的表演要求和舞蹈的表演要求也有所不同。因此，即使有舞蹈基础，在学习花样滑冰时也需要从头开始，从基本的动作和技巧开始练习。
综上所述，有舞蹈基础对于学习花样滑冰是有一定帮助的，但并不意味着就一定很好学。学习者需要根据自身情况和需求来选择合适的训练方法和技巧，并通过不断的练习和努力来提高自己的技术水平。