银行卡秒扣通常是由于签订了特定的扣款协议，例如贷款还款、水电费代扣等。要解决这个问题，可以考虑以下几种办法：

检查和管理扣款协议：仔细审查你与银行或其他机构签订的扣款协议，确保你了解所有扣款的细节和条件。如果有不需要的扣款项目，可以联系相关机构取消或修改协议。

关注账户资金余额：保持银行账户有足够的资金来覆盖预期的扣款。可以设置提醒或定期检查账户余额，以避免因资金不足导致的秒扣。

与银行沟通：如果你对银行卡的秒扣有疑问或问题，及时与你的银行联系。他们可以提供具体的解释和帮助，可能会指导你如何解决问题或调整扣款设置。

定期检查账单和交易记录：定期查看银行账单和交易记录，确保没有异常的扣款或未经授权的交易。如果发现问题，及时与银行联系并报告。

注意网络安全：确保你的银行卡信息安全，不随意泄露卡号、密码等敏感信息。避免在不安全的网络环境或不可信的网站上进行交易，以防止欺诈和未经授权的扣款。

考虑使用其他支付方式：如果银行卡秒扣给你带来不便，可以考虑使用其他支付方式，如现金、支票或第三方支付平台等，根据具体情况选择适合的支付方式。

提前规划和管理财务：合理规划个人财务，确保有足够的资金来支付各种费用和扣款。建立预算和理财计划，以避免不必要的困扰。

需要注意的是，银行卡的扣款通常是为了履行合同义务或支付已授权的费用。如果你对扣款有疑问，最好与相关机构或银行进行沟通，以确保合法权益得到保护。同时，也要注意个人信息的安全和合规使用银行卡。如果遇到银行卡被盗刷或其他安全问题，应及时与银行联系并采取相应的措施。