以下是豆酱炒平菇的2种做法:
第一种做法:
食材:平菇、葱、姜、干辣椒、黄豆酱、盐、糖、香油
- 步骤:
1.平菇洗干净,焯水备用。
2.葱姜干辣椒炝锅,煸炒至平菇微微变色。
3.加入2小勺黄豆酱,一起煸炒。
4.最后倒入焯好水的平菇,翻炒一下,加入盐,糖,香油,翻炒均匀,出锅。
第二种做法:
食材:平菇、羊肉、葱、姜、料酒、白胡椒、花椒粉、生抽、酱油、蚝油、盐、黄瓜、胡萝卜
- 步骤:
1.平菇撕成小块,清洗干净,充分攥干水分;羊肉切成条,用水洗净血沫;葱切片,姜切丝。
2.锅烧热后放油,放入羊肉煸炒至肉变色。
3.放入葱姜,炒出香味。
4.加入1大勺料酒,2克白胡椒,2克花椒粉,1勺生抽,1勺酱油,1勺蚝油。
5.最后加1勺黄豆酱,中小火炒出酱料的香味。
6.倒入平菇,转大火翻炒至平菇熟透。
7.最后加入适量盐翻炒均匀即可出锅。
不能吃,建议扔掉。
黄豆酱通常是以黄豆为原料,然后经过加工所制作而成,味道清香浓郁,并且含有蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、磷、铁等营养成分。一般在拌凉菜或炒菜时放入一些黄豆酱,有助于增进食欲,并且还可以补充身体所需要的营养。但由于黄豆酱是经过加工发酵制作而成,所以也具有一定的保质期,通常在一年左右。
青椒切小块葱切丝,必备的黄豆酱,先将葱丝拌入鸡蛋中炒熟,青椒下锅,放适量的黄豆酱炒香,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒几下就可出锅。