主料:
面条150克
牛肉适量
胡萝卜丝适量
绿豆芽适量
辅料:
洋葱丝适量
生抽适量
蚝油适量
精盐适量
食用油适量
做法:
1. 胡萝卜切细丝。绿豆芽洗好沥去水分。蔬菜搭配随意。
2. 熟牛肉切小片。洋葱切丝。如是生牛肉切薄片,可以加入适量食用油抓匀锁住水分。
3. 烧开水,添入少许食盐,加入面条大火滚至七八成熟。带有硬心,如有碱面条更好。煮新鲜面条,水量多一些。
4. 面条煮好之后,捞出来用冷水冲一冲,然后拌入一些食用油。经过水冲、拌油,这样炒制过程中不会粘连了。
5. 锅中入油,炒香洋葱丝,加入牛肉炒一炒。
6. 加入胡萝卜丝炒至变软,加入绿豆芽炒熟。
7. 加入面条炒匀,加入生抽、蚝油,翻炒均匀即可出锅
1、胡萝卜切丝、豆芽菜掐去两头洗净、菠菜切段、黑木耳切丝备用。
2、鸡蛋加少许盐黄酒打散,入锅摊成蛋饼,取出切成丝。
3、红薯细粉提前泡软,入锅煮熟后取出冲凉,拌入少许香油(防粘)备用。
4、油锅中下蒜末葱末炒香,入胡萝卜丝翻炒。
5、再依次下入豆芽菜、菠菜、黑木耳翻炒均匀,烹少许香醋。
6、加入煮熟的红薯细粉翻炒,入盐、生抽、白糖、白胡椒调味。
7、最后关火加入鸡蛋皮丝,拌匀后加入辣椒油。
8、炒杂菜装盘后在表面撒上少许白芝麻粒。
1 不建议放小苏打粉2 因为小苏打粉是碱性物质,加入米饭中会破坏米饭的黏性,导致炒出来的米饭松散、软糯,反而影响口感。
3 若要炒出酥脆的炒米饭,可以用熟米饭,并且在火候、油温、翻炒的力度上多加把握,可以让米饭炒得更加酥脆。