可以通过以下措施快速降温。
1. 使用空调：在炎热的天气中，空调是一个快速降温的好选择。
2. 使用扇子：扇子可以帮助人们流汗散热，减轻炎热的感觉。
扇子的灵活性也比较高，可以按照自己的需要随时调整风量。
3. 如有条件，可以尽可能选择阴凉地方透透气或者在室内吹风扇。
阿拉斯加夏天避暑的方法：
第二、给狗狗的狗窝铺上凉席；
第三、避免狗狗在白天跑去阳台或外边玩耍；
第四、保持室内气温低于外界，可以选择开空调、电风扇等；
第五、确保狗狗每天多喝水，可以适量喂食一些西瓜，以免中暑。
以下是一些建议：
陕西凉皮：陕西凉皮口感细腻，味道鲜美，是夏日消暑的好食物。可以将制作好的凉皮打包带走，或是购买现成的真空包装凉皮。
冰峰饮料：冰峰是陕西特色的碳酸饮料，味道独特。夏天带到广东，可以消暑解渴。
西安肉夹馍：肉夹馍口感酥脆，肉质鲜美，非常适合携带。可以选择真空包装的肉夹馍，方便携带且保质期较长。
贵妃糕：贵妃糕是一种传统的陕西糕点，口感松软，味道香甜。适合带到广东作为夏日消暑甜品。
真空包装的核桃酥：陕西核桃酥口感酥脆，营养丰富。真空包装的核桃酥便于携带，适合作为零食。
油泼辣子：陕西特色的油泼辣子口感麻辣，味道浓郁。可以将油泼辣子密封打包，作为调料带往广东。
西安绿豆糕：绿豆糕口感细腻，香甜可口，具有清热解毒的功效，非常适合夏天携带。