2年左右。
益生菌迪辅乐的使用方法非常简单，只需要每天口服2~3粒，好在饭前或饭后半小时服用，用温水送服即可。如果您是为了维持健康而使用益生菌迪辅乐的，建议您至少连续服用3个月，以便有效地发挥益生菌的作用。
1.每次服用1瓶,每天服用1-2次,在饭后30分钟内服用,以促进吸收。
2.打开瓶盖后,直接饮用或将益生菌倒入勺子中,再送入口中.
答案是；迪辅乐益生菌不宜长期食用通常建议连续食用一个疗程，大约为2-4周左右。吃多了可能会对肠道菌群产生依赖，导致不适应外界环境的改变。适度食用益生菌，保持肠道健康最重要。