姨妈来了，痛并快乐着。痛，是因为月经周期不规律，会带来腹痛、乳房胀痛等不适；快乐，是因为这是女性独有的生理特征，不仅是身体的正常反应，更是生命的体验。

我们应该积极面对姨妈来临，通过锻炼调理身体，来缓解痛感，更要重视防护，保持卫生，保护健康。同时，从月经中感悟生命的美好，感恩生命带来的神奇和伟大。