根据相关条例规定，驾驶机动车上路行驶，不得有拨打接听手持电话、浏览电子设备等妨碍安全驾驶的行为，驾驶机动车上路是一个连续过程，等红灯、遇拥堵都是驾驶过程，所以等红灯时看手机一样会受到处罚。为了预防交通事故的发生，所有的驾驶员也必须遵守法律法规。
等红灯是在等交通信号控制器发出变化信号，指示行人、驾驶者等在交叉路口等待，以确保交通安全有序。红灯代表着停止，等待相应的绿灯或者其他信号来指示行动。等红灯也是对红绿灯交通安全法规的遵守。等红灯能够避免道路意外事故，确保行人和车辆有序进出路口，减少交通拥堵和事故发生率。同时，它也体现了对交通和社会的尊重和责任感，提供了一种平衡安全和时间的方式。