如果您只交了7年的社保就退休了，可能会影响您的退休金待遇。建议您尽快咨询当地社保局或人力资源社会保障部门，了解您的具体情况和可行的解决方案。
您也可以考虑其他退休金计划或个人储蓄来补充退休收入。同时，也可以考虑继续工作一段时间，以增加社保缴纳年限，提高退休金水平。建议您尽快寻求专业的建议，以便做出明智的决策。
如果您只交了7年的社保就已经退休了，可能会影响您的养老保障。建议您可以先向当地社保局咨询了解您所能享受的养老金和其他福利待遇，同时可以考虑通过其他方式增加养老保障，比如购买商业养老保险或者投资理财。另外，您也可以考虑延迟退休或者寻找一些兼职工作来增加收入。总之，要根据个人情况做出相应的规划和安排，以保障自己的养老生活。
如果您只看到社保出现了3险，这可能是因为您实际上只缴纳了3险费用，而且这3险分别从3个不同的方面来全面偿付您的社会保障费用。这3险分别是养老险、失业险和工伤险，每个保险都是基于实际缴纳的保费。如果您有其他需求，可以根据自身情况补交相应的保险费用，或者投保有关险种，以满足您的补充保障需求。