吴忠十大特产有盐池胡麻、同心滩羊肉、荞麦油圈、羯羊脖炖黄芪、炒煳饽、盐池西瓜、盐池蜂蜜、烩粉汤、吴忠牛乳、盐池黄花菜、等。
吴忠市金银滩农场建场于1958年。金银滩农场位于宁夏回族自治区吴忠市利通区，是一座历史悠久的农场。建场初期，主要种植小麦、玉米等粮食作物，并发展了养殖业。随着时间的推移，农场逐渐引进了现代化的农业技术和设备，不断提高农业生产效益。如今，金银滩农场已成为宁夏地区重要的农业基地之一，为当地经济发展和粮食安全做出了重要贡献。
听说是吴忠的杜优素羊杂汤，南门何记都不错！有机会的话去试试。要等很长的时间，味道还是不错的，不过吴忠还有许多家回民餐馆的食品也很不错，油饼子，馓子都可以尝尝。