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甜薯焗糖做法
时间:2025-05-12 23:50:46
答案

甜薯焗糖,又称焗甜薯糖,是一款在南方颇受欢迎的传统甜品。以下为你介绍一种基础的制作方法:

所需材料

甜薯(又称地瓜或红薯)

白糖或黄糖

桔子(可选)

步骤

将甜薯洗净,削去外皮,然后切成均匀的小块。

将高压锅清洗干净,底部放入适量的白糖或黄糖。

将切好的甜薯块放入高压锅中,不需要加入任何水。

如果喜欢桔子的香味,可以在甜薯块上放几个桔子。

关上高压锅的盖子,选择最小的火力开始焗煮。焗煮的时间约为20分钟,期间不需要打开锅盖。

等待高压锅自然冷却后,打开锅盖,此时甜薯已经充分吸收了糖分,并且带有桔子的清香。

将焗好的甜薯块取出,装盘即可食用。

注意事项:

甜薯的大小要均匀,这样焗煮时才会更加均匀熟透。

焗煮时不需要加水,因为甜薯本身含有足够的水分。

选择小火慢焗,这样可以确保甜薯充分吸收糖分,味道更加甜美。

这款甜品的制作相对简单,口感甜美,既可以作为日常的小吃,也可以作为节日的甜点。希望你喜欢这款甜薯焗糖的制作方法!

甜薯热量
答案

每100克的甜薯中含有91大卡左右的热量;

而红薯早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带,历史悠久,每100克的红薯中,含有61大卡左右的热量,相对于蜜薯来说,红薯的热量低一些,因此蜜薯的含糖热量要高一些

甜薯煲汤做法
答案

原料:番薯500克、红糖150克、生姜一小块。

番薯去皮洗净。切块,用清水浸半小时,浸时要时常换水;

把水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可。

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