手机自己开关机可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因和相应的解释：

电量问题：手机的电量过低时，为了保护电池和确保手机能够正常使用，系统会自动关机。此外，电池老化也可能导致电量显示不准确，甚至在没有明显电量下降的情况下突然关机。因此，保持手机电量充足，定期检查电池状态，以及及时更换老化的电池是很重要的。

系统或软件问题：手机操作系统或某些应用程序可能存在bug或冲突，导致手机不稳定，进而出现自动开关机的情况。此时，可以尝试更新系统或应用程序，或者恢复出厂设置来解决问题。同时，确保从官方渠道下载和安装应用，避免安装不兼容或恶意的软件。

硬件故障：手机的某些硬件部件，如电源键、电池连接处等，可能存在故障或损坏，导致手机误判操作或无法正常供电。这种情况下，可能需要将手机送至专业维修中心进行检查和修理。

外部环境影响：手机在过热或过冷的环境中，为了保护内部硬件和电池，可能会自动关机。因此，尽量保持手机在适宜的温度下使用，避免长时间暴露在极端温度中。

针对手机自己开关机的问题，可以先检查电量是否充足，然后尝试更新系统和应用程序。如果问题仍然存在，可以考虑备份重要数据后恢复出厂设置。如果以上方法都不能解决问题，建议将手机送至专业维修中心进行检查和修理。

请注意，在解决手机自动开关机问题时，务必确保手机数据安全，避免在操作过程中造成数据丢失或损坏。同时，如果不熟悉手机维修操作，建议寻求专业人士的帮助。