减肥可以适量食用骨头肉。
可以的
骨头肉含有丰富的蛋白质和营养成分，能够帮助身体建立肌肉，提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。此外，骨头肉中含有的胶原蛋白能够促进皮肤弹性和光泽度。
适度吃少量烤虾干可减肥：
1. 烤虾干含营养：适量吃烤虾干可以补充所需的营养。
2. 其对减肥的影响：少量吃不会影响减肥效果，但长期大量吃会导致脂肪堆积，失败减肥。
在减脂期间 有的人喜欢吃一些玉米香肠 。这也是可以的 。但是切记要一定要记住量不可以多吃 。玉米香肠口感香甜 。很多人都喜欢吃 少吃一点也可以