生的,1.生姜切片。
2.把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3.醋倒满,没过生姜。
4.取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5.把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。6.最后,盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
我的个人看法如下,我认为明天早上一杯蜂蜜水有以下的几个效果,一是加快新陈代谢,二是可以提高免疫力,三是有着美容养颜的效果
每天早上吃十粒花生,有助于养胃:花生中含有一种物质成分,能够在一定程度上促进脂肪的代谢,同时对我们的胃粘膜具有很好的保护作用,每天早上吃十粒花生对养胃十分益