首先检查电压是否能承受负荷，然后按照产品的额定电压与额定频率选择相应的电源与插座。
接着将炉头的提手完全压下使微型开关自动打开通电，再将东西放进去烹饪，烹饪结束后，将机头的提手拿起并拔下电源插头即可。其次，玻璃光波炉具有杀菌功能、解冻功能、烧烤功能、预约功能等。
1、玻璃养生壶煮粥很容易发生爆炸。最好用小铁锅或者小铜锅进行熬粥。熬粥的时候一定要注意小火慢炖，不能用大火。如果用大火的话，营养物质不能很好的释放。同时用养生壶熬粥的话，没有那种效果，里面的食物不能充分的熬烂。
2、玻璃养生壶不适合煮粥，可以粥，但不锈钢盘容易粘米汤，导致产品寿命有影响!玻璃养生壶适合煮一些清淡一点的花茶之类的!如果要煮粥的话还是要选用分体式养生壶，完全分离电，易清洗，高温陶瓷内胆耐用，养生!煮出来的粥阵阵米汤味!