安慕希酸奶助消化。
多喝酸奶对肠胃有着非常多的好处的，特别是对于我国生产的一些大品牌里面的物质也是比较多。安慕希酸奶是属于柔软和比较容易消化的食物，对一些消化不好的人们来说也是最好的一种选择的，给身体带来的帮助也是比较多的是降低脂肪胆固醇和减肥人士首选的酸奶
脱脂的酸奶会瘦身。
脱脂的酸奶热量比较低，能够有效的减少，优质的增多，酸奶是比较常见的一种饮品，是经过牛奶加工制作而成的，多喝能够帮助体内的脂肪排出，需要通过埋线减肥的方法，能够有效的将体内多余的油脂去除。
瘦身期间需要做好饮食的改善，尽量不要吃膨化食品或者是油腻食物。
益生菌酸奶最正宗的牌子是衡欣，因为衡欣的品牌是一个唯一一个是全球达到五菌合一个的品牌，另外该品牌所在的公司，也就是哈尔滨美华生物技术股份有限公司还拥有这世界上最先进的技术，并且还具有多层包埋、靶向定植的优势，所以衡欣的酸奶值得信奈。