乐跑期间如果需要回家，建议首先提前与活动组织方沟通，了解请假或退出的相关规定，以确保自己的权益不受影响。同时，也要考虑好回家的原因和时间，尽量安排在非比赛或非训练时间，以免影响团队的进度和安排。
在请假或退出后，也要及时告知队友，以免造成不必要的困扰。此外，回家途中也要注意安全，确保自己的行程顺利且平安。总之，处理乐跑期间回家的事情需要综合考虑多个方面，既要尊重活动规定，又要考虑个人情况，做到既不影响团队也不耽误自己的事情。
答：乐跑没有指定的班次，可以随时跑。
乐跑是一种以自己的喜好和时间安排为主的跑步活动，没有固定的班次要求。参与者可以根据自己的需求和时间安排来安排跑步时段。
乐跑不仅能锻炼身体，增强体质，还能缓解身心压力，使人更加愉悦。为了保持跑步的持续性和稳定性，可以自行设定一个合适的跑步计划，如每周跑步3-4次，每次跑步30-60分钟。同时，搭配合适的饮食和休息，让跑步成为你生活中的健康习惯。