作为一种营养补充品，GNC男士营养包的主要成分包括维生素、矿物质、氨基酸等多种营养素，可以有效补充身体所需的营养成分。
虽然该产品面向50岁及以上人群，但在长期摄入的过程中，需要注意各种营养的平衡及身体健康情况。建议在食用前咨询医生或药师，以确保自身身体状况适合食用该产品，并保持适量饮食，多参加体育运动，养成健康的生活方式。
目前GNC官方网站仍然有售GNC男士复合维生素，但是具体在某些线下门店可能因供应和库存等原因而停止销售。建议消费者根据实际情况选择购买渠道，也可以咨询相关专业医生或营养师建议，考虑其他可替代的保健品。同时也应该注意选购有品牌认证、生产合规、标签清晰的产品，并严格按照说明使用和储存。
餐后因为餐后服用鱼油可以帮助提高鱼油的吸收率，让身体更好地吸收其中的营养成分。
建议在早餐、午餐或晚餐之后服用鱼油，避免空腹或者与含有大量脂肪的食物一起服用，以充分发挥鱼油的功效。
同时，也要根据个人的身体状况和医生的建议来确定最佳的服用时间。