香蕉和牛奶一般有补充营养、润肠通便等功效。
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补充营养:香蕉和牛奶主要由牛奶和香蕉组成,牛奶含有高含量的蛋白质和钙,香蕉含有多种维生素和矿物质。两者结合可以为身体补充营养。
一般来说，男人喝铁观音的五个好处分别是，第一能够提振精神，第二喝铁观音能够消食减肥，第三，喝铁观音能够陶冶情操，第四能够拉近朋友关系，第五能够少喝饮料。
我们都知道鲫鱼汤是非常有营养。好处就是对身体的补钙有很大的作用可以增加人的体质和免疫力，坏处就是鱼刺太多，杂乱喝的时候一定要注意。