人的内在价值和外在价值是两个相互关联但又有明显区别的概念。

内在价值主要指的是个体本身所具备的独特的品质和特点，以及与个人内心世界相关的价值观和信念。它是个体真实的核心，反映了个体独特的才能和品质。具体来说，内在价值包括了人的良好体质、品德、知识、能力、情感、意志等，即人的内在本质力量的价值。例如，品德和道德是内在价值的重要代表，体现了一个人的道德底线和自律能力。情感和关系同样是内在价值的体现，它们是人生中最为重要的部分。内在价值的重要性在于，它是个体获得真正自我满足和成长的基础。

外在价值则更多地与人的外部环境和社会评价相关，如财富、地位、名誉等。它是人的内在价值即人的本质力量的对象化，对社会产生的现实的积极效应，即人的现实价值。外在价值主要由他人或社会对个体的评价来决定，容易受到外界的变化和扭曲。虽然外在价值在一定程度上可以反映一个人的某些方面，但它更多地是暂时的和表面的，容易受到环境因素的左右。

从另一个角度来看，内在价值可以视为个人作为价值主体对自我的贡献，显现出自我存在的独特意义和作用；而外在价值则是个人作为价值客体对他人、社会的贡献，以及这种贡献给社会带来的积极意义和效用。在传统理解中，外在价值是内在价值得以可能的本体论前提或存在论基础。

总的来说，内在价值和外在价值在人的价值体系中各有其重要地位，但内在价值是更为核心和持久的部分，是个体实现自我价值和成长的关键。而外在价值虽然在一定程度上影响人的生活，但它更多地是暂时的和表面的，不能替代内在价值的核心地位。