以下是一些常见的可泡发的食物及其泡发技巧：
1. 菌类：包括香菇、木耳、银耳、猴头菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌等。这些食物在泡发后会有一定的香味，并含有一定的蛋白质、糖类、脂肪
2. 豆制品类：如干豆皮、干腐竹、豆腐干、油皮等。豆制品富含蛋白质、脂肪、糖类，水分含量也高，为微生物生长繁殖提供了良好的条件，制作成干货可以延长存放的时间
3. 海鲜类：如银鱼干、干贝、虾米干、墨鱼干、鱼胶、鱿鱼干、干海参、鲍鱼干等。海鲜类的食材因富含水分、蛋白质等营养成分，经脱水处理制成干货可方便储存与运输，避免保存不当导致食材腐败变质 。
4. 蔬菜类：如海带、紫菜、黄花菜干、茄子干、芥菜干、笋干、豆角干等。蔬菜类的泡发性食物可以增加存放时间，还可增加其风味 。
此外，还有一些其他的泡发性食物，如腐竹、银耳、黄花菜、干百合、西米、木耳、雪耳、香菇、海带、虾米、海蜇、海参、紫菜等。
梁萍萍是电视剧《福星盈门》中的角色，由张瑞雪饰演。在剧中，梁萍萍是裴光明和梁月的女儿，一个漂亮、大方、干练、独立的现代女性。关于她的结局，电视剧中并没有明确交代。如果您想了解更多关于梁萍萍的信息，建议您观看完整的电视剧或者查阅相关资料。
说可泡发的食物有干木耳，干腐竹，干黄花菜等，以上这些食物都是需要泡发之后才可以食用。木耳泡发之后可以用来炒肉。