续保就是原来已经参保过，有参保记录的，但是中途断缴社保了所以停了，现在申请继续缴纳社保就属于续保的情况。
如果是原来没有缴纳过社保的，现在是第一次办理社保，那就属于参保的情况，这个主要是用来区分是否涉及社保转移和累计计算的情况。
第一次交流是建立人际关系的重要环节之一，以下是一些注意事项：
1. 注意态度：保持积极、友善、诚恳的态度，让对方感受到你的诚意和信任。
2. 注意话题：选择适当、有趣、有意义的话题，避免涉及敏感或争议性话题。
3. 注意沟通方式：选择合适的沟通方式，如面对面交流、电话、邮件等，根据对方的需求和喜好进行选择。
4. 注意表达方式：采用清晰、简洁、准确的表达方式，让对方容易理解和接受。
5. 注意交流技巧：掌握一些基本的交流技巧，如倾听、提问、表扬等，使交流更加顺畅和有效。
第一次交社保定点医院的选择应该根据自己的实际情况进行。以下是几个建议：
1. 了解当地社保政策：在选择定点医院之前，建议了解当地的社保政策，包括定点医院的范围、等级、报销比例等方面的规定。这样可以更好地了解自己的选择范围和权利。
2. 考虑自身需求：根据自己的实际情况，比如年龄、性别、职业等因素，选择适合自己的定点医院。例如，如果年龄较大或者患有慢性病，可以选择一些专业性更强的医院；如果职业需要经常出差或者加班，可以选择一些交通便利的医院。
3. 参考他人经验：可以向身边已经缴纳社保的朋友或者同事咨询他们的定点医院选择经验，了解他们的选择原因和优缺点，为自己的选择提供参考。
4. 考虑医院口碑和服务质量：在选择定点医院时，建议考虑医院的口碑和服务质量。可以通过网络搜索、社交媒体等渠道了解医院的评价和服务内容，选择口碑好、服务质量高的医院。
5. 与社保机构沟通：如果对当地社保政策和定点医院选择有疑问，可以与当地的社保机构进行沟通，了解更多信息。
总之，第一次交社保定点医院的选择应该根据自己的实际情况进行综合考虑，选择适合自己的定点医院。